Σε μια εποχή όπου η ψηφιακή καθημερινότητα των νέων στην Ελλάδα και την Ευρώπη είναι σχεδόν καθολική, ο διαδικτυακός εκφοβισμός αναδεικνύεται σε μείζον ζήτημα ψυχικής υγείας. Νέα επιστημονική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου ρίχνει φως στους μηχανισμούς που συνδέουν τη διαδικτυακή παρενόχληση με τα μεταγενέστερα συναισθηματικά προβλήματα των εφήβων. Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μοναξιά και η δυσκολία διαχείρισης των συναισθημάτων αποτελούν τους κύριους επιβαρυντικούς παράγοντες, ξεπερνώντας σε επίδραση ακόμη και τα θέματα χαμηλής αυτοεκτίμησης.
- Έρευνα σε 501 εφήβους αποκαλύπτει τους μηχανισμούς πίσω από τις επιπτώσεις του διαδικτυακού εκφοβισμού.
- Η μοναξιά και η αδυναμία ελέγχου των συναισθημάτων επηρεάζουν καταλυτικά την ψυχική υγεία.
- Σχεδόν τα δύο τρίτα των παιδιών παγκοσμίως αναφέρουν αύξηση των περιστατικών cyberbullying.
Πώς η απομόνωση επιβαρύνει την ψυχική ισορροπία
Οι ερευνητές παρακολούθησαν 501 εφήβους ηλικίας 15 έως 18 ετών από δύο λύκεια της Κίνας, μιας χώρας με ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά διαδικτυακού εκφοβισμού, χρησιμοποιώντας το εξειδικευμένο ερωτηματολόγιο European Cyberbullying Intervention Project Questionnaire. Οι συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν εκ νέου μετά από έξι μήνες ως προς τη μοναξιά, τη ρύθμιση των συναισθημάτων, την αυτοεκτίμηση και την εμφανιση συναισθηματικών ή συμπεριφορικών προβλημάτων.
Η αδυναμία διαχείρισης των συναισθημάτων αποδείχθηκε σημαντικό μονοπάτι προς την εκδήλωση άγχους, ενώ η δυσκολία ελέγχου των παρορμήσεων αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο προβλημάτων συμπεριφοράς.
Όπως επισημαίνει η επικεφαλής της μελέτης Yixuan Li, υποψήφια διδάκτορας στη Σχολή Υγείας και Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, τα όσα ακολουθούν ένα επεισόδιο εκφοβισμού είναι καθοριστικά. Οι έφηβοι που υφίστανται διαδικτυακό εκφοβισμό νιώθουν συχνά έντονη απομόνωση και δυσκολεύονται να διαχειριστούν τα αρνητικά συναισθήματα, γεγονός που εξηγεί γιατί ορισμένοι εμφανίζουν στη συνέχεια σοβαρότερες ψυχικές δυσκολίες.
Αλλαγή κατεύθυνσης στην πρόληψη και την υποστήριξη
Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου τα δύο τρίτα των παιδιών αναφέρουν αύξηση των περιστατικών διαδικτυακού εκφοβισμού, ενώ ένας στους δύο δηλώνει πως δεν γνωρίζει πού να απευθυνθεί για να λάβει την κατάλληλη υποστήριξη. Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Affective Disorders, βασίζεται σε προγενέστερη εργασία της ίδιας ερευνητικής ομάδας η οποία συνέθεσε δεδομένα από 125 μελέτες με περισσότερους από 260.000 συμμετέχοντες σε 33 χώρες.
Αυτό σημαίνει ότι οι στρατηγικές πρόληψης και παρέμβασης στα σχολεία και στην οικογένεια οφείλουν να αναπροσαρμοστούν. Αντί η προσοχή να εστιάζει αποκλειστικά στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, είναι απαραίτητο να δοθεί έμφαση στην εκπαίδευση των νέων στη συναισθηματική ρύθμιση και στη δημιουργία υποστηρικτικών δικτύων που καταπολεμούν το αίσθημα της μοναξιάς.
